Meine Angebote 2024 – so kannst du mit mir arbeiten

Alles bleibt anders. Wenn ich nicht schon ein Motto für dieses Jahr hätte, wärs wohl dieser Satz geworden. Denn kaum war meine Jahresplanung gemacht und endlich (zum ersten Mal!!) ein roter Faden in all meinen Angeboten, kam mir mein Innenleben dazwischen und hat ein Thema an die Oberfläche gespült, das ich schon sehr lange in mir trage. Jetzt endlich habe ich den Mut, mich dem wirklich zu widmen.
Vielleicht denkst du dir, dass ich jetzt gleich die Katze aus dem Sack lassen werde, aber ausnahmsweise hast du dich da getäuscht. Ich bin zwar keine große Freundin von Geheimnissen, aber in diesem Fall musst du dich noch ein wenig gedulden, denn das, was sich da bemerkbar macht, ist groß. Und es braucht ein bisschen Vorbereitung und eine gute Struktur. Wie ich nämlich Anfang des Jahres von Florence gelernt habe, habe ich ein genieähnliches Potential zur Verfügung mit einer riesigen Vision im Hintergrund (kann ich so unterschreiben). Um das auf die Straße zu bringen, brauche ich aber Struktur (etwas, was mir unglaublich schwerfällt). Wenn ich das nicht berücksichtige, dann stresst mich das unglaublich (kann ich auch bestätigen).

Trotzdem gibt es natürlich Möglichkeiten, wie du mit mir arbeiten kannst. Um die soll es jetzt hier in diesem Blogartikel gehen. Gleich eine Sache vorweg: Nicht für allem eine Angebote existiert eine superschicke Landingpage, auf der du alle Infos bekommst. Deshalb schreibst du mir am besten, wenn du dir bei einer Sache nicht ganz sicher bist oder du sonst irgendwelche Fragen hast. Du kannst dir 100%ig sicher sein, dass ich dich nirgends reinquatsche oder versuche, dich zu irgendwas zu überreden. Denn mir ist es extrem wichtig, dass ich mit meiner Arbeit höchste Wirksamkeit habe und das hab ich nur, wenn du genau am richtigen Punkt stehst, um mit mir zu arbeiten.

So, jetzt aber mal los hier.

Es gibt zwei Formate, die ich absolut heiß liebe:

• konzentriertes und intensives 1:1, wo wir richtig tief in deine Themen eintauchen und ich dich auch durch deinen Alltag begleite
• kleine interaktive Gruppe mit individueller Zeit für jede:n in einem gemeinsamen sicheren Raum

Und weil zu meinem Jahresmotto „Volle Kraft und Wirksamkeit“ auch gehört, dass ich Dinge tue, die mir wirklich Freude bereiten, wirst du diese beiden Komponenten in all meinen Angeboten finden. Ich erzähl dir erstmal was über die 1:1-Begleitungen.

Meine 1:1-Begleitung – tiefgehend, intensiv und lebensverändernd

Manchmal ist es gut, wenn gleich die Klient:innen zu Wort kommen. Mein Herz geht auf, wenn ich solche Nachrichten bekomme und genau deshalb mache ich meine Arbeit.
Am liebsten arbeite ich mit Menschen, die in dieser Welt etwas bewegen wollen. Ich nenne sie gern Visionär:innen, weil sie alle eine klare Vorstellung davon haben, was in unserer Gesellschaft anders laufen könnte und sich dafür einsetzen. Da ist die Wahrscheinlichkeit recht hoch, dass wir uns gut verstehen.
Aber hier nochmal konkret. Du bist bei mir richtig, wenn du

• Bühnenmensch (Sänger:in, Musiker:in, Schauspieler:in, Dirigent:in, Regisseur:in) bist und das hierarchisch, patriarchale und auf Masken und Fassaden aufgebaute Business von innen heraus verändern möchtest – hin zu mehr Persönlichkeit und Verletzlichkeit auf der Bühne und Menschlichkeit und Miteinander in der Branche.
• Empathische:r und kreative:r Selbstständig:er oder Unternehmer:in bist und dein volles Potential auf die Straße bringen möchtest – echt, einzigartig und mit einer klaren inneren und äußeren Haltung.

Unstuck YOURSELF – Stage Edition: Bühnenpräsenz von innen heraus

Die Künstler:innen-Branche ist ein Haifischbecken. Diesen Satz höre ich sehr oft von meinen Klient:innen. Tatsächlich kann ich dem auch aus meinen eigenen Erfahrungen heraus nicht komplett widersprechen. Und trotzdem trage ich seit Jahren die Idee in mir, dass es anders sein könnte. Doch dazu muss das ganze System anders funktionieren. Und nachdem man bekanntlich ein System schwer ändern kann, ist die einzige wirkungsvolle Möglichkeit, bei den Menschen in diesem System anzufangen.

Aktuell ist es so, dass dieses System geprägt ist von Hierarchien und Abhängigkeiten, schlechter Bezahlung, toxischer Kommunikation, Perfektionsstreben bis zum Burnout (panische Angst vor Fehlern und Versagen inklusive) und Drama an allen Ecken und Enden. Schon im Studium lernen die meisten vor allem Handwerk und Technik und kommen erst nach einigen Jahren außerhalb der Uni drauf, dass das noch lange keinen Erfolg garantiert.

Viel mehr geht es um mentale und emotionale Gesundheit und Stabilität, um ein echtes unerschütterliches Selbstbewusstsein, um kluge und gute Selbstvermarktung, klare Kommunikation und Grenzsetzung und um den Mut, sich wirklich als Mensch zu zeigen und die eigene Einzigartigkeit zu verkörpern. Wer sich auf diese Reise einlässt, fühlt sich zunächst einmal allein auf weiter Flur, weil es eben so anders funktioniert. Und doch gibt es so viele Künstler:innen, die wissen, dass das Potential der Branche genau darin liegt, aus dem alten verstaubten System auszusteigen.

Bei mir bist du richtig, wenn du

• als Mensch vor, auf oder hinter der Bühne sein willst
• dich echt und lebendig in deiner Kunst ausdrücken willst und bereit bist, deiner eigenen Verletzlichkeit zu begegnen
• den Wunsch nach einem tief verankerten Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein hast
• für Menschlichkeit und Miteinander in der Branche eintreten willst
• tief in dir drin weißt, dass es nicht an deinem Können liegt, dass du noch nicht dort bist, wo du hinwillst
• gerade mit einer Krise konfrontiert und zur Veränderung bereit bist
• ständige Auftrittsangst hast und endlich wieder mit Freude auf auf der Bühne stehen willst
• jederzeit leistungsfähig sein willst, ohne ein ständiges Gefühl von Leistungsdruck

In meinem Programm „Bühnenpräsenz von innen heraus“ hast du mich, meine Expertise, meine Erfahrung UND meine unschlagbare Intuition 3 Monate lang an deiner Seite. Die Erfahrung meiner Klient:innen zeigt: in diesen drei Monaten können Wunder passieren.
Bevor wir überhaupt ins Arbeiten starten, mach ich immer ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch. Für dich, dass du checken kannst, ob du dich mit mir wohl fühlst und für mich, dass ich sehen kann, ob du an einem Punkt stehst, wo die Arbeit mit mir überhaupt sinnvoll ist. Denn mir ist wichtig, dass wir in dieser Zeit unser gemeinsames volles Potential ausschöpfen.

Unstuck YOURSELF – Business Edition: Selbstbewusstseins-Coaching für Selbstständige

Selbstständigkeit ist IN. Zumindest seit Corona. Und in der Online-Business-Bubble. Ich kenne inzwischen unzählige Menschen, die diese besonderes Phase in unser aller Leben zur Umorientierung genutzt haben. Vor allem viele Frauen haben die Chance ergriffen und arbeiten seitdem daran, sich ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.
Am Anfang sieht alles recht easy aus. Wo man hinschaut auf Social Media sieht man die Erfolgsgeschichten und die Werbungen, die einem 100k in kürzester Zeit versprechen. Auch wenn ich den Glaubenssatz „Geld verdienen ist schwer“ nicht füttern will, kann ich nach meinem ausführlichen Austausch mit vielen Selbstständigen sagen: ganz soooo leicht ist es nun auch wieder nicht. Gerade uns Frauen steht da aus transgenerationaler Sicht noch einiges an vererbten Mustern im Weg:

• Angst vor Sichtbarkeit
• Imposter (das Gefühl, immer zu wenig zu können und zu wissen und irgendwann als Betrügerin aufzufliegen)
• Angst, klar zu kommunizieren und Grenzen zu setzen
• Angst, zu nerven
• Helfer-Syndrom (das haben auch viele Männer und doch beobachte ich es bei Frauen noch häufiger)
• Angst, egoistisch zu wirken oder andere vor den Kopf zu stoßen
• das Gefühl, viel zu sensibel zu sein für diese harte Business-Welt
• der Glaube, rationale Entscheidungen sind besser als intuitive

Da hab ich wahrscheinlich noch einiges vergessen. Alles in allem läuft es doch immer wieder auf das Thema Selbstbewusstsein raus.

Selbstbewusst kommunizieren.
Selbstbewusst Entscheidungen treffen.
Selbstbewusst den eigenen Weg gehen.
Selbstbewusst dem eigenen Gefühl vertrauen.
Selbstbewusst die eigene Haltung zeigen.

In meinem Selbstbewusstseins-Coaching für Selbstständige ist Platz für all diese Themen. Du hast mich drei Monate lang an deiner Seite. Besonders in der Arbeit mit mir ist immer, dass wir uns um drei große Säulen kümmern: Ressourcen – Ursachenforschung – Alltagstraining
Dadurch erhältst du tiefes Wissen über dich und weißt, wie du dir in Zukunft selbst aus schwierigen Situationen raushelfen kannst.

Unstuck YOURSELF – Focus Edition: 1,5 Tage DU und ICH zu einem konkreten Thema

Dieses Angebot ist für dich, wenn du mit mir arbeiten magst und auf intensiven, fokussierten und tiefgehenden Input stehst. 1,5 Tage nur für dich und dein Anliegen. Im Anschluss daran gibts noch einen Monat Messenger-Support für die Integration im Alltag.

Die Besonderheit bei diesem Angebot:

• wir treffen uns live und in Farbe
• wir haben in 1,5 Tagen insgesamt 3 Sessions zu jeweils 3 Stunden (wenn kürzere Einheiten besser für dich sind, dann werden wir das natürlich entsprechend adaptieren)
• durch die Nacht dazwischen hast du Intergrationszeit, kannst aber am nächsten Tag nochmal tiefer in dein Thema eintauchen
• in den Pausen gibt es Raum für persönlichen Austausch und aktive Integration
• wir gehen so tief, wie dein System es in diesen 1,5 Tagen zulässt – das ist genau die richtige Dosis, die du dann auch im Alltag integrieren kannst
• es ist perfekt, um dich in kurzer Zeit wirklich durch ein Thema durchzufühlen und ein neues Körpergefühl in dir zu entwickeln

Zu diesem Angebot existiert (noch) keine eigene Seite. Wenn du daran Interesse hast, dann lass uns da gerne einfach mal unverbindlich drüber sprechen. Schreib mir einfach und wir schauen, ob es grade das Richtige für dich ist.

Meine Gruppen: ein sicherer Raum für tiefe Verbindung und Entwicklung

Ich liebe Gruppen!! Natürlich gibt es in der 1:1-Arbeit mehr Raum für die wirklich individuelle Begleitung. Trotzdem sind Gruppen einfach unglaublich bereichernd. Denn wir gehen in Resonanz mit den Themen der anderen. Das schafft Verbindung.
Gerade in Gruppen fällt es vielen Menschen schwer, sich so zu zeigen, wie sie wirklich sind. Zu tief sitzen die Muster von früher, wo sie „zu viel“, „zu laut“, „zu präsent“, „zu schüchtern“, „zu langsam“, „zu emotional“, „zu sensibel“ und noch so viel mehr als Feedback bekommen haben. Gemeinsam mit anderen in einem Raum zu sein, wo alles ok, jeder Zustand und jede Frage willkommen ist, heilt tiefsitzende alte Wunden. Und Heilung ist der größte Entwicklungsbooster, den du dir vorstellen kannst.

Unstuck YOURSELF – Workshop Edition

Im Dezember habe ich eine Umfrage mit Leader:innen gemacht (Menschen, die mit Menschen arbeiten). Nachdem ich (neben Bühnenmenschen) auch einige Coaches als Klient:innen habe, sind mir einige Themen aufgefallen, die immer wieder in der Zusammenarbeit mit Menschen auftreten. Bevor ich da ein Angebot ausarbeite, wollte ich zunächst mal überprüfen, ob meine Vermutung stimmt. Hier siehst du, was bei dieser Umfrage rausgekommen ist. Spannend oder?

Daraus entstehen jetzt Schritt für Schritt einige Workshops zu den Themen „People Pleasing“, „Imposter“ und „eigene Energie schützen“. Ich hab auch sonst noch einige Ideen, aber die hier werde ich als erstes umsetzen. Noch stehen keine Termine fest, aber wenn du davon erfahren magst, dann trag dich am besten auf meine Deep (Shit) Letter-Liste ein, da kriegst du dann alle Infos.

Unstuck YOURSELF – Retreat Edition

YES!! Es ist schon lange mein Traum, wieder mehr live mit Menschen zu arbeiten. Letztes Jahr ist mir das mit meinen 1:1-Klient:innen schon gelungen. Doch die Stimmen nach einem Live-Gruppen-Event werden immer lauter. Und ich hab unglaublich viel Lust drauf!! Deshalb wird es in diesem Jahr ein Wochenend-Retreat mit mir geben. Noch steht gar nichts fest. Weder Location, noch Termin. Und weil ich dieses Jahr volle Kraft und Wirksamkeit leben möchte, zäum ich das Pferd von hinten auf. Zuerst schau ich, wer Interesse hat (die Plätze sind sehr begrenzt), dann erst lege ich Termin und Location fest.
Also: Wenn du Interesse hast und sichergehen willst, dass du Zeit hast, dann schreib mir unbedingt gleich, dann kannst du mitbestimmen. (Und alle, die schon mal mit mir in einer Gruppe Termine vereinbart haben, wissen, dass ich Queen bin, wenn es darum geht, eine passende Lösung für alle zu finden 😉

Unstuck YOURSELF – Group Edition

Das steht noch in den Sternen, denn in diesem Jahr gibt es keinen klassischen Launch bei mir. Mit zwei Arbeitstagen pro Woche schaue ich sehr gut, wofür ich meine Energie einsetze. Und das ist sicher kein Launch, denn im letzten Jahr habe ich festgestellt: wenn es wirklich passt, dann geht es ganz leicht ohne.
Deshalb ist dieses Angebot eine Option, die ich mir offen halte, wenn es genügend Interessent:innen gibt und wenn es sich für mich stimmig und gut anfühlt. I’ll go with the flow. Auch hier gilt: wenn du davon erfahren willst, trag dich am besten in meine Deep (Shit) Letter-Liste ein, dann kriegst du die Infos ganz sicher!

Hinein ins Ungewisse

Wie oben in der Einleitung schon erwähnt, schlummert da etwas in mir, was ganz sicher in diesem Jahr noch das Licht der Welt erblicken wird. Wann genau, das klärt sich in den nächsten Wochen. Deshalb kann es gut sein, dass sich dieses Angebots-Portfolio noch recht kräftig verändern wird. Wie oben schon mehrfach erwähnt, bleibst du auf dem Laufenden, wenn du meinen Deep (Shit) Letter abonnierst. Oder aber (das ist tatsächlich noch direkter, weil ich dich da auch immer wieder in meinen Alltag mitnehme) du folgst mir auf Instagram.
Ich freu mich, wenn wir uns im Laufe dieses Jahres irgendwo begegnen. In einem meiner Workshops, auf Social Media oder in einem Kennenlern-Gespräch live oder online. Bis bald!! 😃