Holistic High Performance Coaching
100% Du – mit Kraft und Freude auf der Bühne!
Unstuck YOURSELF – Das Coaching für Bühnenmenschen jeglicher Art (Sänger:innen, Podcaster:innen, Schauspieler:innen, Speaker:innen, Musiker:innen, etc.), die selbstbewusst, souverän und erfolgreich performen möchten.
100% Du – mit Kraft und Freude auf der Bühne!
Unstuck YOURSELF – Das Coaching für Bühnenmenschen jeglicher Art (Sänger:innen, Podcaster:innen, Schauspieler:innen, Speaker:innen, Musiker:innen, etc.), die selbstbewusst, souverän und erfolgreich performen möchten.
Eigentlich liebst du, was du tust. Du zeigst dich gerne mit deinem Können und deinem Wissen, aber etwas in dir vertraut noch nicht so richtig drauf. Du hast was zu sagen und willst mit deinem Tun in dieser Welt etwas bewegen und verändern. Aber es gibt Teile in dir, die ständig zweifeln, ob du wirklich gut genug bist oder große Angst haben vor Versagen und Kritik. Du wünschst dir mehr Sicherheit, mehr Klarheit, eine stärkere körperliche und emotionale Präsenz auf der Bühne und mehr Vertrauen in deinen Körper und deine Stimme.
Wenn du gleich tiefer eintauchen willst, findest du hier meine zwei großen Angebote für Bühnenmenschen jeglicher Art. Zudem meine Angebote, die in der Gruppe stattfinden oder von Gruppen gebucht werden können. Du kannst aber auch erstmal hier weiterlesen.
Meine Angebote auf einen Blick
High Performance
Das Angebot für Sänger:innen, Schauspieler:innen und Musiker:innen.
Bühne online & offline
Das Angebot für Podcaster:innen, Speaker:innen, Selbstständige, die online oder offline auf der Bühne stehen.
Gruppen
Workshops & Thementage für existierende Gruppen und eigene Gruppenprogramme
Ich renoviere
Aktuell renoviere ich diese Seite. Damit du auch in der Umbauphase auf alle wichtigen Informationen zugreifen kannst, habe ich beschlossen, dass ich dir diesen wilden optischen Mix zumute. Also fühl dich unbedingt eingeladen, in Zukunft hier wieder vorbeizuschauen!
Gerade bin ich übrigens stolz auf mein neuestes Baby: meinen PODCAST! (YEAH!)
Hör unbedingt mal rein!
Wege entstehen dadurch,
dass man sie geht.
Franz Kafka
Aktuelle Projekte
Zwischen den Jahren – Raum für dich
Rauhnacht-Special: Du lernst, wie du in allen großen Lebensbereichen Intentionen für dich setzen kannst. Es sind deine sehnlichsten Wünsche, die du so formulierst, dass sie Wirklichkeit werden können. Ich selbst hab damit schon Wunder erlebt (und meine Klient:innen auch).
Für 2024/2025 ist das Angebot schon ausgebucht. Du kannst dich aber hier für nächstes Jahr in die Warteliste eintragen. Falls du mein Rauhnächte-Special noch nicht kennst, findest du hier demnächst mehr Informationen.
Stimm-Körper-Präsenz-Check
Du schickst mir eine 5-minütige Video- oder Audioaufnahme, in der du sprichst oder singst. Auf Basis dieser Aufnahme analysiere ich:
- Spannungen in deinem Körper, die deine Stimme und Präsenz beeinflussen.
- Emotionale Themen, die deine Wirkung blockieren.
- Verborgene Muster, die zwischen dir und deinem Ziel stehen, gesehen und gehört zu werden und Menschen mit deinem Tun zu erreichen.
Das Beste: Du erhältst ein personalisiertes Feedback von mir – als Sprachnachricht oder Video. Klar, konkret und direkt umsetzbar.
Wer bin ich und wann macht es Sinn, mit mir zu arbeiten?
Ich bin Generose – Spezialistin für Holistic High Performance und Selbstbewusstsein
Mit meiner Methode UNSTUCK YOURSELF zeige ich dir, wie du echt, lebendig, kraftvoll und sicher auf der realen oder virtuellen Bühne stehen kannst.
Du bist präsent, offen und voll und ganz du selbst. Damit erreichst und berührst du andere Menschen.
Ich bin klassische Sängerin und Podcasterin und weiß, wie es sich anfühlt, punktgenau liefern zu müssen und sich mit dem eigenen Können und der Expertise trotz aller Zweifel-Mindfucks zu zeigen. Noch vor wenigen Jahren hatte ich mörderisches Lampenfieber und mein Imposter-Männchen hat mich davon abgehalten, mein Können und mein Potential in die Welt zu bringen. Das hat sich natürlich auf meine Stimme und meinen Körper ausgewirkt. Heute liebe und genieße ich, was ich tue und bin immer 100% ICH – ob als Sängerin auf der Bühne, als Expertin in meiner nächsten Podcast-Folge oder als Mama mit meinem Kleinen auf dem Spielplatz.
Dann bist du bei mir richtig:
Du willst als Mensch in deinem Tun oder in deiner Kunst emotional anwesend sein und so andere Menschen berühren und erreichen.
Du willst dein Potential in die Welt bringen und damit wahrgenommen werden.
Du wünschst dir mehr Sicherheit in deinem Auftreten und in deiner Präsenz.
Du möchtest in deinem Leben endlich etwas ändern, weil du ständig emotional oder körperlich überfordert bist.
Du willst einfach DU sein, immer und überall.
100% Du = 100% Energie
Und? Lust auf
Bühnenpräsenz von innen heraus?!
So kannst du mit mir arbeiten –
dein Weg in 3 Schritten
Du suchst dir in meinem Kalender einen passenden Termin für ein kostenfreies Kennenlernen.
Falls du keinen Termin findest, schreib mich an 😉
Wir treffen uns online oder live und schauen, ob wir miteinander arbeiten möchten. Du stellst deine Fragen und ich schaue, ob ich dich bei deinem Thema wirklich unterstützen kann.
Wenn wir beide „JA“ sagen, dann kannst du entweder gleich (je nach verfügbaren Kapazitäten) in ein 1:1 mit mir starten oder du buchst dir eine Probe-Session. Die rechne ich dir an, falls du dich für die längere Begleitung entscheidest.
Aktuelles aus meinem Blog
9 Prinzipien von Unstuck Yourself
Seit etwa 1,5 Jahren hat meine Methode einen Namen: Unstuck Yourself. So heißt übrigens auch mein brandneuer Podcast,...
Warum ich als Coach für Bühnenmenschen keine Einzelstunden mehr anbiete
“Was kostet eine Stunde bei dir?” ist tatsächlich eine der häufigsten Fragen, die ich höre. Meine Antwort ist dann...
Schneller, höher, weiter, lauter – warum mehr Präsenz wichtiger ist als eine lautere Stimme
Erst letzte Woche hatte ich wieder ein Gespräch mit einer Sängerin, die mir erzählte, dass sie in einer...
Unstuck yourself – dein Podcast für dein authentisches Bühnen-Ich
In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du deinen persönlichen Ausdruck auf der Bühne findest, was du gegen Lampenfieber tun kannst und wie du leistungsfähig bleibst.
Zu allen Folgen
