Ich weiß nicht, wie oft dieser Satz schon in meinem Blog zu finden ist: Der Körper zeigt und weiß alles. Er speichert Erlebnisse und zugehörige Gefühle und er reagiert auf aktuelle Gefühle und...
Die Angst vor Ablehnung ist DER Motor schlechthin, um in klassische People Pleasing Strategien zu verfallen. Bzw. sie überhaupt erst zu entwickeln. Und hier wirds spannend. Denn abgelehnt zu werden...
People Pleasing oder zu deutsch "es allen recht machen wollen" ist ein Phänomen, das die allermeisten Menschen in irgendeiner Form kennen. Doch wie tief steckst du in diesem Verhalten drin? In...
Es sind die Kinder, denen früher ihre Gefühle abgesprochen wurden, die heute ihre Wut, ihren Hass und ihren Neid auf andere projizieren. Es sind die Kinder, die früher abgewertet, unterdrückt und...
Mal ehrlich: Wie oft hast du den Anspruch an dich, es allen recht machen zu wollen? Hier ein "Ja", obwohl du keine Lust hast, dort ein Nicken, obwohl du innerlich etwas anderes denkst. Hier einmal...
Ein Tag nach dem 5-monatigen Geburtstags meines Kindes zeige ich dir hier einen Einblick in meinen fast ganz normalen Alltag. Warum fast ganz normal? Weil ein Babysitter-Tag war. Das bedeutet: mein...
… mit Themen zu arbeiten, die so schwer und tief gehen und sich mit pränatalen Prägungen beschäftigen? Ziel heute: ein wirklich kurzer Blogartikel 😃 Das fällt mir nämlich schwer. Dieser Artikel ist...
Ich bin eine Personenmarke. Also eine Marke, die sehr stark mit meiner Person identifiziert ist. Und obwohl mein Name schon sehr ungewöhnlich ist und meine Berufsbezeichnung (Sängerin und...
Alles bleibt anders. Wenn ich nicht schon ein Motto für dieses Jahr hätte, wärs wohl dieser Satz geworden. Denn kaum war meine Jahresplanung gemacht und endlich (zum ersten Mal!!) ein roter Faden in...
Ich bin seit 4 Monaten Mama und habe seit dieser Woche 2 Arbeitstage pro Woche zur Verfügung. Ein Hoch auf meine grandiose Partnerschaft, in der ich als Mama mein Business schon kurz nach der Geburt...
Auf einmal waren da Hormone und ein wachsender Bauch und es fühlte sich alles anders an. In meinem Jahresrückblick 2023 nehme ich dich mit durch meine Verwandlung. Wie ich von der auf allen...
Seit Jahren schon will ich endlich einen Artikel über mein persönliches Rauhnacht-Ritual schreiben. Danke an Gaby Koch-Epping für den Impuls, den mir ihre Blogparade: “Harmonie am Jahresende: meine...