von Generose | Nov. 8, 2025 | Gefühle / Emotionen, Körperbewusstsein, Selbstbestimmung
„Machst du auch die Rauhnächte?“ – Diesen Satz höre ich spätestens Mitte Dezember an allen Ecken. Viele wissen auch schon, dass ich seit Jahren die „Rauhnächte mache“ und fragen mich nach einer guten Rauhnächte Anleitung. Meine Antwort...
von Generose | Aug. 29, 2025 | Business, Persönliches
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich bin schon immer neugierig. Wenn ich mir die Seite von jemandem anschaue – vor allem, wenn ich überlege, mit ihm oder ihr zu arbeiten – dann scrolle ich mich durch die verschiedenen Qualifikationen. Und gleichzeitig...
von Generose | Aug. 22, 2025 | Bühne, Gefühle / Emotionen
Heute Nacht als ich wach lag, haben sich meine Gedanken selbstständig gemacht. Plötzlich ist mir aufgefallen, dass man ständig (in den entsprechenden Kreisen) das Wort Bühnenpräsenz hört. Aber was ist Bühnenpräsenz eigentlich? Gibt es dafür eine allgemeingültige...
von Generose | Aug. 13, 2025 | Bühne, Gefühle / Emotionen, High Performance
Lampenfieber ist eine höchst individuelle Angelegenheit. Davon bin ich zutiefst überzeugt. Und ein paar Beweise dazu habe ich auch schon eingeholt, aber dazu später mehr. Lass uns mal genauer schauen: Wir sprechen normalerweise über DAS Lampenfieber. Und wenn du...
von Generose | Juli 1, 2025 | Business, Persönliches
Es ist der 1. Juli und gerade ist mir aufgefallen, dass exakt heute die zweite Hälfte dieses Jahres beginnt. Und anstatt einen üblichen Monatsrückblick zu schreiben (der bei mir eh immer hinten runter fällt) oder meine Expertise zu Papier (aka Bildschirm) zu bringen,...
