Vor genau einer Woche saß ich hier und hab ein Plädoyer für die Verbindlichkeit vom Stapel gelassen - getriggert von vielen Beobachtungen und Erlebnissen der letzten Monate. Mal abgesehen davon, dass ich daraus auch einen provokativen Post auf Social Media gemacht...
Selbstbewusstseins-Coaching, Epigenetik und Craniosacrale Körperarbeit
Ich sehe was, was du nicht siehst, und das bist DU!
Der Fluch der Unverbindlichkeit – Verbindlichkeit schafft Verbindung
“Lass uns mal austauschen.” “Ich weiß noch nicht, ob ich es schaffe. Vielleicht schau ich noch vorbei.” So klingt Unverbindlichkeit!War das schon immer so?Oder ist das in den letzten Jahren schlimmer geworden? Ich glaube, dass die letzten Jahre die Unverbindlichkeit...
UNSTUCK YOURSELF – Vor- und Nachteile meiner Methode
Es ist vollbracht. Meine Methode hat endlich einen eigenen Namen. Jahrelang habe ich versucht, mein Tun in den Rahmen von existierenden Methoden zu pressen und bin damit kläglich gescheitert. Im Rahmen meines Rebranding- und Positionierungs-Prozesses der letzten...
Wie Verhaltensänderung gelingt
Wie kann ich aus alten Mustern aussteigen? Wie gelingt mir eine Verhaltensänderung, die wirklich nachhaltig ist? Das ist eine der Fragen, die mir meine Klient:innen am häufigsten stellen. Bei meiner Recherche bin ich auf diverse Methoden gestoßen: Vorbild suchen,...
Was ist ein Business Retreat?
Korrekterweise müsste die Frage heißen: Was ist UNSER Business-Retreat? Denn wahrscheinlich gibt es zig verschiedene Formen von Business-Retreats und dementsprechend lässt sich dieser Begriff nicht wirklich definieren. Ich möchte es trotzdem versuchen und dafür...
Innere Wut loswerden – eine Anleitung
Wut ist ein Gefühl. Oft eines, das nur im Inneren stattfindet und - je nach Persönlichkeit - eher selten den Weg nach außen findet. Und wenn, dann wahrscheinlich nur im vertrauten Rahmen von Partnerschaft oder Familie. In unserer Gesellschaft ordnen wir diesen...
Liebesbrief an mein Deep-Shit-Business
Mein geliebtes Business! Wir haben nun schon eine fast 10-jährige Beziehung hinter uns. In dieser gemeinsamen Zeit hat sich so richtig viel verändert und wir haben viel voneinander gelernt. Erinnerst du dich noch? Am Anfang sind wir da irgendwie so...
Mensch sein
Ich bin Mensch! Das ist die wichtigste Regel in meinem Business und in meinem Leben. Eh klar... wir sind doch alle Menschen! Ja, das stimmt. Aber mal ganz ehrlich: Wenn du dich umschaust, wie viele menschliche Menschen siehst du da draußen in unserer...
Wie Mitgefühl und Mitleid sich unterscheiden
Ja, es stimmt. Die aktuelle Erdbeben-Situation in der Türkei und in Syrien hat mich zu diesem Blogartikel gebracht. Immer wieder, wenn eine Katastrophe über uns hereinbricht, die uns jedoch nicht direkt betrifft, ist dieses Phänomen zu beobachten. Bei manchen...
Was ist ein transgenerationales Trauma
Die Forschung macht immer mehr Fortschritte: inzwischen weiß man, dass wir nicht nur die Gene unserer Vorfahren erben, sondern auch die Epigene, also das ganze Drumherum. Es sind Eiweiß-Strukturen rund um die DNA, die Lebensumstände, Ernährungsgewohnheiten,...