Achtung! In diesem Blogartikel geht es um das Thema häusliche Gewalt. Bitte lies ihn nur, wenn du dir sicher bist, dass du damit gut umgehen kannst.Anna hat sich im Rahmen meiner Blogparade bei mir gemeldet, weil sie selbst Betroffene eines absoluten Tabus in unserer...
Selbstbewusstseins-Coaching, Epigenetik und Craniosacrale Körperarbeit
Ich sehe was, was du nicht siehst, und das bist DU!
Tabu trifft High Performance: Wie Tabuthemen deine Leistungsfähigkeit einschränken
Jeder Mensch kennt dieses Gefühl, wenn einem plötzlich in einem Gespräch ein unbedachter Satz über die Lippen rutscht. Einmal mit voller Wucht ins Fettnäpfchen gehüpft. Je nachdem, um welches der vielen Tabuthemen es sich handelt, ist das aber kein Näpfchen mehr,...
100 Dinge, auf die ich stolz bin
Hättest du mich das vor 10 Jahren gefragt, ich hätte vermutlich ungefähr 10 Dinge aufzählen können. Die letzten Jahre (der Persönlichkeitsentwicklung und der Selbstständigkeit) haben ihre Spuren hinterlassen und jetzt frage ich mich: was mache ich, wenn mir nach den...
Tabuthema (Fehl-)Geburt – es ist Zeit für mehr Offenheit
Tabus sind eine höchst ambivalente Angelegenheit. In unserer Gesellschaft gibt es zig Tabuthemen, über die (naturgemäß) nicht gesprochen wird. Denn davon lebt ein Tabu. Es wird totgeschwiegen, ignoriert, unterdrückt, verleugnet, unter den Teppich gekehrt. Für meinen...
TABU-Talk: Über dieses Tabu möchte ich endlich offen reden!
Unsere Gesellschaft ist leider noch immer voller Tabus. Dinge, über die einfach nicht gesprochen wird, weil sie zu brisant, zu persönlich, zu schmerzhaft, zu peinlich, zu … sind. Doch diese Tabuisierung von Themen bringt gefährliche Begleiterscheinungen mit sich.Die...
5 Fragen, die du dir stellen solltest, wenn du Stimmprobleme hast
Stimmkrise ist ein Tabu-Thema. So viel ist klar. Ich kenne so viele Sänger:innen, die im Laufe ihrer Karriere mit Stimmproblemen oder sogar Krisen konfrontiert sind und die im Stillen nach einer Lösung suchen und hoffen, dass währenddessen niemand mitkriegt, wie es...
3 Situationen, in denen meine Unstuck YOURSELF-Begleitung besser ist als eine Therapie
Ich bin mitten in den Vorbereitungen für meine "Be bold! Be YOU! - Imposter adé"-Challenge von 3. - 7. Juli. Da passt dieser Blogartikel doch wie die Faust aufs Auge, denn er ist eine klare Ansage gegen den Mister Imposter, der auch bei mir immer wieder auf der...
Gute Entscheidungen – und was es dich kostet, keine zu treffen
Du kannst nicht nicht entscheiden. Diesen Spruch kennen die meisten Menschen, doch das Ausmaß ist wohl den wenigsten bewusst. Denn woher sonst kommt diese unglaubliche Entscheidungsschwäche, die in den letzten Jahren um sich greift. Ja, ich weiß: zu viele...
Gesunde Grenzen setzen: wie transgenerationale Weitergabe diese Fähigkeit (negativ) beeinflusst
Vor einigen Monaten habe ich mich ja sehr ausführlich dem Thema People Pleasing gewidmet und es ist ja tatsächlich grad ein Hype da draußen. Alle Welt spricht darüber und erklärt, wie wichtig es ist, aus dem People Pleasing auszusteigen und zu lernen, für sich...
30 Gründe für Erfolg durch Persönlichkeit auf der Bühne
Den meisten professionellen Sänger:innen, Musiker:innen und Schauspieler:innen wird geraten, dass sie sich eine Bühnenpersönlichkeit zulegen sollen. Ich halte davon überhaupt nichts, denn ich bin der Meinung, dass nachhaltiger Erfolg nur durch echte Persönlichkeit auf...