von Generose | Mai 10, 2024 | Epigenetik, Gefühle / Emotionen, Transgenerationale Vererbung
Warum – um Himmels Wissen – sollte ich in der Vergangenheit graben? Schlafende Hunde soll man nicht wecken und verändern kann ich daran ja eh nichts mehr. Im Gegenteil: wenn ich mich damit jetzt beschäftige, dann geht es mir sicher schlechter als vorher....
von Generose | Apr. 4, 2024 | Gefühle / Emotionen, Körperbewusstsein
Ich kann es langsam nicht mehr hören. Alle Welt spricht nur noch über positives Mindset und Glaubenssätze. Und dass man sie umprogrammieren oder auflösen kann. „Programmier dein Mindset auf Erfolg“ oder „Löse hinderliche Glaubenssätze auf“....
von Generose | März 29, 2024 | Epigenetik, Gefühle / Emotionen, Transgenerationale Vererbung
Verhaltensmuster (vor allem ungeliebte oder hinderliche) sind immer eine höchst komplexe Angelegenheit. Selbstaufopferung zählt zu einem dieser Verhaltensmuster und ist – wie du dir wahrscheinlich schon denken kannst – auch dem People Pleasing zuzuordnen....
von Generose | März 8, 2024 | Gefühle / Emotionen, Gesellschaft, Kommunikation
Ich bin eingetaucht ins Thema. Aber so richtig. Vielleicht merkst du es daran, dass hier gerade der sechste Blogartikel zum Thema People Pleasing entsteht. Die Idee, mich um verstecktes People Pleasing Verhalten zu kümmern, kam mir gestern, als ich meine Challenge von...
von Generose | Feb. 20, 2024 | Gefühle / Emotionen, Körperbewusstsein
Ich weiß nicht, wie oft dieser Satz schon in meinem Blog zu finden ist: Der Körper zeigt und weiß alles. Er speichert Erlebnisse und zugehörige Gefühle und er reagiert auf aktuelle Gefühle und Lebensumstände. Dementsprechend gibt es einige Körpersymptome, die in...
von Generose | Feb. 19, 2024 | Gefühle / Emotionen, Gesellschaft, Kommunikation
Die Angst vor Ablehnung ist DER Motor schlechthin, um in klassische People Pleasing Strategien zu verfallen. Bzw. sie überhaupt erst zu entwickeln. Und hier wirds spannend. Denn abgelehnt zu werden war für alle von uns irgendwann einmal lebensgefährlich. Deshalb kennt...
