von Generose | Mai 26, 2025 | Bühne, Gefühle / Emotionen
Was wäre, wenn das, was du auf der Bühne spürst – z.B. dein Lampenfieber oder deine Bühnenangst – gar nicht ausschließlich deins ist? Bühnenangst und Spiegelneuronen sind eine spannende Verbindung, die aus meiner Sicht viel zu wenig thematisiert wird. Bei...
von Generose | Apr. 21, 2025 | Bühne, Gefühle / Emotionen
Zahlreiche Mythen ranken sich ums Thema Lampenfieber. Wenn ich mich mit Menschen über Bühnensituationen unterhalte, dann höre ich immer wieder spannende Aussagen. Auch im Internet kursiert so einiges, das bei mir erhobene Augenbrauen und Stirnrunzeln verursacht....
von Generose | Feb. 26, 2025 | Bühne, Gefühle / Emotionen, Selbstbewusstsein
„Wie war ich?“ Diese Frage wird zwar oft mit intimen Stündchen assoziiert, aber im Endeffekt stellt sie sich doch jede:r nach einem Bühnenauftritt. Und dabei ist es egal, wie groß, wichtig oder medienwirksam die Performance, der Vortrag oder das Konzert...
von Generose | Nov. 4, 2024 | Bühne, Gefühle / Emotionen, Körperbewusstsein
Erst letzte Woche hatte ich wieder ein Gespräch mit einer Sängerin, die mir erzählte, dass sie in einer Konzertsituation angefangen habe „zu schreien“. Natürlich hat sie nicht wirklich geschrieen. Meistens meinen Sänger:innen damit, dass sie versucht...
von Generose | Okt. 1, 2024 | Bühne, Gefühle / Emotionen
Wenn du auf der Bühne stehst, dann kennst du es vermutlich: Lampenfieber. Manche nennen es auch Auftrittsangst, Nervosität oder Bühnenangst. Was genau hier die Unterschiede sind bzw. sein können, das wird in einem anderen Blogartikel Platz finden, hier geht es um die...
von Generose | Mai 31, 2024 | Gefühle / Emotionen, Kommunikation, Körperbewusstsein, Transgenerationale Vererbung
Vor einigen Monaten habe ich mich ja sehr ausführlich dem Thema People Pleasing gewidmet und es ist ja tatsächlich grad ein Hype da draußen. Alle Welt spricht darüber und erklärt, wie wichtig es ist, aus dem People Pleasing auszusteigen und zu lernen, für sich...
