Selbstbewusstseins-Coaching, Epigenetik und Craniosacrale Körperarbeit
Ich sehe was, was du nicht siehst, und das bist DU!
Stimmkrise ist ein Tabu-Thema. So viel ist klar. Ich kenne so viele Sänger:innen, die im Laufe ihrer Karriere mit Stimmproblemen oder sogar Krisen konfrontiert sind und die im Stillen nach einer Lösung suchen und hoffen, dass währenddessen niemand mitkriegt, wie es...
Ich bin mitten in den Vorbereitungen für meine "Be bold! Be YOU! - Imposter adé"-Challenge von 3. - 7. Juli. Da passt dieser Blogartikel doch wie die Faust aufs Auge, denn er ist eine klare Ansage gegen den Mister Imposter, der auch bei mir immer wieder auf der...
Du kannst nicht nicht entscheiden. Diesen Spruch kennen die meisten Menschen, doch das Ausmaß ist wohl den wenigsten bewusst. Denn woher sonst kommt diese unglaubliche Entscheidungsschwäche, die in den letzten Jahren um sich greift. Ja, ich weiß: zu viele...
Vor einigen Monaten habe ich mich ja sehr ausführlich dem Thema People Pleasing gewidmet und es ist ja tatsächlich grad ein Hype da draußen. Alle Welt spricht darüber und erklärt, wie wichtig es ist, aus dem People Pleasing auszusteigen und zu lernen, für sich...
Den meisten professionellen Sänger:innen, Musiker:innen und Schauspieler:innen wird geraten, dass sie sich eine Bühnenpersönlichkeit zulegen sollen. Ich halte davon überhaupt nichts, denn ich bin der Meinung, dass nachhaltiger Erfolg nur durch echte Persönlichkeit auf...
Ich bin davon überzeugt, dass sehr viele körperliche, mentale und emotionale Probleme nur so vorherrschend sind, weil wir in einer extremen Leistungsgesellschaft leben. Nahezu jede Handlung ist mit einem Leistungsanspruch verbunden und das macht krank. Gleichzeitig...
Warum - um Himmels Wissen - sollte ich in der Vergangenheit graben? Schlafende Hunde soll man nicht wecken und verändern kann ich daran ja eh nichts mehr. Im Gegenteil: wenn ich mich damit jetzt beschäftige, dann geht es mir sicher schlechter als vorher. Das kann doch...
13 Tage, 3000 Kilometer und 13 Erkenntnisse, die ich in diesen Tagen hatte. Ich nehm dich hier ein bisschen mit in unseren ersten Urlaub mit Kind. Dieser Blogartikel hat keine Agenda, außer, dass du mich wieder ein Stück besser kennenlernst und vielleicht ein paar...
KI ist ganz schön nützlich. Ich hab mich lange dagegen gewehrt, aber inzwischen ist bei mir immer ein Tab mit ChatGPT offen. Die meisten meiner letzten Blogartikel sind mit Hilfe der KI entstanden. Ich betone: mit HILFE!! Schreiben ist immer noch MEIN Job. Meistens...
Ich kann es langsam nicht mehr hören. Alle Welt spricht nur noch über positives Mindset und Glaubenssätze. Und dass man sie umprogrammieren oder auflösen kann. "Programmier dein Mindset auf Erfolg" oder "Löse hinderliche Glaubenssätze auf". Negative Glaubenssätze...