Die Frage für mich ist: Was bedeutet “abschalten”? ➡️ Die Arbeit Arbeit sein lassen?➡️ Einschlafen, obwohl es herausfordernde Themen im Leben gibt?➡️ Nachrichten ignorieren, wenn ich grad Freizeit hab? ➡️ Meditieren?➡️ Still dasitzen und nichts tun? Für mich sind das...
Transgenerationale Weitergabe oder Vererbung, die ganze Kriegskinder- und Kriegsenkel-Thematik und dadurch vererbte Traumata bekommen in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit. Zu recht – wie ich finde – denn es ist ein Bereich, der viele...
Unser Körper kommuniziert mit uns – immer!! Ich bin auch davon überzeugt, dass unser Körper immer FÜR uns ist und nie GEGEN uns, auch wenn sich das manchmal anders anfühlt. Vor jeder Krankheit, Erschöpfung oder unerklärlichen Symptomatik gibt es Warnsignale....
Sich den ganzen Tag, die Probleme von anderen Menschen anzuhören? Nervt dich das nicht? Zieht das nicht total viel Energie? Wie grenzt du dich da ab? Diese Fragen kriege ich ziemlich oft gestellt und ich hab beschlossen, sie hier jetzt mal ganz öffentlich zu...
Der Juli war ein besonderer Monat für mich. Vermutlich ist das der Grund, warum ich das erste Mal wirklich Lust habe, einen Monatsrückblick zu verbloggen. Musikalische Höhepunkte, menschliche Höhepunkte und ein richtig großes erstes Mal geben diesem Monat seine...
