👇 Das Buch zur Vertiefung 👇

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Authentisch statt angepasst – das Buch zur Vertiefung

Du hast den ersten Schritt gemacht und hast jetzt Klarheit über deine stärksten Pleasing-Typen. Doch was bedeutet das jetzt für dein Leben? Und wie gelingt es dir, diese Muster Schritt für Schritt zu verändern?

In meinem Buch „Authentisch statt angepasst“ findest du Hintergründe und Ursachen für diese tief sitzenden People Pleasing Muster. Es gibt ein eigenes Kapitel für jeden Pleasing-Typ und viele Übungen, die dich dabei unterstützen, mehr DU SELBST zu werden. 

Falls du lieber woanders (nicht über Amazon) bestellen magst, ist das auf allen großen Buch-Plattformen möglich. Du kannst aber auch bei der Buchhandlung deines Vertrauens nachfragen, ob sie das Buch bestellen können.

Warum dieses Buch?

Das Buchcover von Generoses erstem Buch. Erschienen am 15. Mai 2026. Auf dem Cover sieht man eine Frau, die zig Dinge auf dem Rücken trägt, Kalender, Uhr, Papiere, Handy. Ein Zeichen für Überlastung und Überanpassung. Auf dem Cover steht: Authentisch statt angepasst Wie du People Pleasing erkennst, überwindest und endlich du selbst wirst. Generose Sehr Das Cover ist im Hintergrund dunkelrot/magenta und hat eine weiße bzw. gelbe Schrift.

Man könnte meinen, People Pleasing macht die Welt zu einem besseren Ort. Denn wenn alle Menschen nett zueinander sind und sich gegenseitig umsorgen, dann ist doch jedem geholfen.

Ich glaube, es ist genau das Gegenteil der Fall. Vielleicht ist es etwas überzogen, wenn ich People Pleasing als die Wurzel allen Übels bezeichne, aber ich glaube fest daran, dass es unserer Gesellschaft und damit der Welt weit besser gehen würde, wenn wir mehr Self-Pleaser als People Pleaser in unserer Gesellschaft hätten.

Trotzdem bin ich der Meinung, dass es nicht viel bringt, wenn wir gegen dein People Pleasing ankämpfen. Denn Widerstand erzeugt Gegenwiderstand. Es ist viel sinnvoller, wenn wir gemeinsam schauen, wie du wieder mehr zu deiner Meinung, deinen Werten, deinen Bedürfnissen und deinem Sein stehen kannst.

Dafür trete ich ein. Denn DU, so wie du wirklich bist, ist das Wertvollste, was du deinen Mitmenschen und der Welt schenken kannst.

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