Aussergewöhnlich

Wegweisend

Die 1:1 Begleitung für Menschen, die in ihrem Leben feststecken und endlich selbstbestimmt ihren eigenen Weg gehen wollen.

Wenn du nichts veränderst, verändert sich nichts.

Wie lange willst du denn noch warten?

 

Veränderung kann beängstigend sein, das weiß ich aus eigener Erfahrung.

Und ich will ehrlich mit dir sein: manchmal ist es echt anstrengend und frustrierend.

Vielleicht denkst du dir:

  • „Ich hab schon so viel versucht und es hat sich nichts verändert, warum sollte es dieses Mal klappen?
  • „Was ist, wenn es für mein Problem gar keine Lösung gibt?“
  • „Was, wenn mein Umfeld mit meiner Veränderung nicht umgehen kann?“
  • Bisher hab ich es ja auch ausgehalten, wieso sollte ich jetzt was verändern?“
  • „Ich hab Angst, dass ich mit dem, was da auftaucht, nicht umgehen kann.“

Darf ich vorstellen: das sind deine Schutzmechanismen. Sie meinen es gut mit dir.
Aber sie sind Überbleibsel aus deiner Vergangenheit. Und sie dürfen jetzt gehen!

Wenn du hier bei mir gelandet bist, dann gibt es einen Teil in dir, der absolut bereit ist für Veränderung!

Komm, wir schauen mal…

Setz dich gemütlich hin und atme ein paar Mal tief durch.

Und jetzt stell dir vor:

Ich danke Dir von ganzem Herzen. Die Arbeit mit Dir war lebensverändernd, hat mir eine unglaubliche Weite eröffnet.
Dein Raum geben und Rahmen halten trotz (oder gerade wegen) Deiner unglaublichen Größe und Weisheit,
mit all Deinem Wissen das Wissen Deines Gegenübers zum Leuchten bringen zu können…
es macht mich einfach glücklich, Dich zu kennen.

Jenni Reineke

Sängerin, Coach für Musiker:innen

Ich bin Generose.

Ich bin klassisch ausgebildete Sängerin, Gesangspädagogin und Epigenetik Coach.

Meine Ausbildungen und Weiterbildungen in Craniosacraler Körperarbeit und die Fortbildungen im Bereich der körperorientierten Psychotherapie haben mir gezeigt, dass unser Körper alles erzählt und alles spiegelt. Im Körper liegen Problem und Lösung direkt nebeneinander.

Meine Vision ist es, Menschen in ihre freie Handlungsfähigkeit zurück zu bringen und sie in ein selbstbestimmtes Leben zu begleiten.  

Dafür ist es manchmal notwendig, sich durch alte (oft auch sehr emotionale) Scheiße zu wühlen. Aber Scheiße ist ja bekanntlich der beste Dünger. Und mit gutem Dünger wächst und blüht es sich einfach besser 🙂

Ich selbst hab in den letzten Jahren mein Leben komplett umgekrempelt (Umzug in eine andere Stadt, Trennung, Scheidung, neue Beziehung, einmal berufliches Nichts und Neuaufbau) und hab immer und immer wieder gelernt, neu zu denken und zu fühlen und dadurch neu zu handeln.

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Scham und Schuldgefühle in Bezug auf die eigene persönliche Geschichte eines der größten Probleme unserer Gesellschaft sind. Deshalb steh ich für Offenheit, Ehrlichkeit und Verletzlichkeit und spüre immer mehr, welche innere Stärke daraus erwächst.

 

Mein Angebot

3 Monate Tiefgang

🌻 AUSSERGEWÖHNLICH – WEGWEISEND ist ein Programm Menschen, die gerade in ihrem Leben feststecken und spüren, dass da mehr drin ist.  Das Programm ist für dich, wenn du merkst, dass es so nicht mehr weitergehen kann und du bereit bist für DEIN Leben.

🌻 Bei AUSSERGEWÖHNLICH – WEGWEISEND ergründe ich mit dir gemeinsam die Ursache für tiefsitzende körperlich-emotionale Verspannungen und Themen und begleite dich in der Erschaffung deines neuen ureigenen Weges.

🌻 Wir erforschen deine Bremsklötze (alte Denk-, Fühl- und Handlungsmuster) und nähern uns dem Idealzustand: einfach immer entspannt du sein.

🌻 Dieses Programm ist perfekt für dich, wenn du JETZT eine Veränderung angehen magst.
Das braucht Zeit und Raum, aber in drei Monaten ist echt viel möglich.
Erfahrungsgemäß festigen sich in dieser Zeit schon die ersten neuen Denk- Fühl- und Verhaltensweisen.

🌻 Ein wesentlicher Punkt: du hast mich ganze drei Monate an deiner Seite und bekommst meine volle Unterstützung!

 

In diesem Programm enthalten:

 Vorgespräch: wir beleuchten ganz genau, was wirklich Thema ist und was dein Ziel für die 3 Monate ist

6 Einzel-Sessions (alle zwei Wochen), um tief einzutauchen aber auch den Raum für Veränderung zu geben

Whatsapp-Support: du hast mich immer dabei und kannst mir schreiben oder mir eine Sprachnachricht schicken, wenn du vor einer Alltags-Herausforderung stehst, wenn dich die emotionale Welle überrollt oder wenn du einen Durchbruch feiern möchtest. Ich bin für dich da.

✤ Fokus auf deine Themen: du bekommst genau die Buch-Empfehlungen, Übungen und Videoanleitungen, die du jetzt gerade brauchst

Nachgespräch: wir schauen, was sich für dich verändert hat und wie du deinen Weg gut weitergehen kannst

Generose hat mir im Trennungsprozess von meinem Mann sehr geholfen. Sie hat mich da abgeholt, wo ich war und einfühlsam und toll in diversen emotionalen Situationen beruhigen können und auch das Verhalten des Ex-Partners gut erklärt. So konnte ich an mir arbeiten und bin nun glücklich getrennt und habe zudem ein gutes Verhältnis zu meinem Ex-Partner.

Iris Müller

iPhone Video- und Fotografin

So arbeite ich:

  • Du bist der Plan. Deine Themen, deine Emotionen, dein Körper bestimmen, was in unseren Sitzungen passiert.
  • Ich folge meiner Intuition. Auch wenn mein Kopf das oft nicht nachvollziehen kann – mit ihr spüre ich die Knoten und Lösungen auf.
  • In meinem riesigen Werkzeugkoffer gibts die verschiedensten Methoden und Übungen. Du kriegst von mir nicht alles, sondern genau das, was dich jetzt weiterbringt und womit du auch was anfangen kannst.
  • Ich bin ehrlich. Ich sag dir (liebevoll!) Dinge, die dir vielleicht sonst niemand sagen würde, weil genau dort das größte Potenzial wohnt.

Fragen & Antworten

Ich hab das Gefühl, ich bin ein hoffnungsloser Fall. Soll ich mich trotzdem melden?

Das ist mein Spezialgebiet. Ich liebe harte Nüsse und es ist mir bisher in den allermeisten Fällen auch gelungen, sie zu knacken. Mach dir ein Gespräch aus und wir schauen uns an, was es für dich braucht. Ich werd auf jeden Fall ehrlich zu dir sein!

 

Mit welchen Themen kann ich zu dir kommen?

Grundsätzlich kannst du mit allem zu mir kommen. Ob ich dir dabei helfen kann, klären wir am besten in einem Gespräch.

 

Was ist, wenn ich nur merke, dass ich blockiert bin, aber noch gar nicht weiß, woran das liegt?

Das macht gar nichts. Da begeben wir uns gemeinsam auf die Forschungsreise. Und kleiner Spoiler: es passiert ganz oft, dass sich in der gemeinsamen Arbeit herausstellt, dass die Ursache für das Thema ganz woanders liegt und das „Wissen“ manchmal eher hinderlich ist.

 

Was kostet deine 1:1-Begleitung?

Du kannst dir wahrscheinlich vorstellen, dass diese intensive Begleitung sehr wertvoll ist.
Mir ist es wichtig, dass ich dir im Rahmen meiner Möglichkeiten einen Preis und/oder Zahlungskonditionen anbieten kann, mit denen auch du dich wohl fühlst. 
Geld ist ein hoch-emotionales Thema und oft triggert es unangenehme Gefühle in uns.
Deshalb kommuniziere ich meine Preise immer in einem persönlichen Gespräch und kann dann so ganz individuell auf deine Fragen und Bedürfnisse eingehen. 

Wir passen gut zusammen, wenn…

❤️ du schon viel probiert hast und du jetzt bereit bist für echte und tiefgehende Veränderung. (Nur Jammern und Händchen halten mag ich nicht!)
❤️ du Idealist:in und Visionär:in bist und du mit neuem Denken, Fühlen und Handeln die Welt verändern willst.
❤️
du spürst, dass da mehr in dir steckt und du endlich deine volle Größe mit der Welt teilen magst.
❤️
du bereit bist, wirklich Verantwortung für dein Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen.
❤️
du schon verstanden hast, dass andere Menschen oder äußere Umstände nicht für dein Glück verantwortlich sind, sondern ausschließlich du selbst.

Fragst du dich noch immer, ob du den Schritt wagen sollst?

Dann möchte ich dir noch eine Geschichte von einer meiner Klientinnen erzählen. Die gesamte Erfahrung ist sehr persönlich und die Frau möchte gerne damit anonym bleiben. Alles begann mit einem über 14 Jahre gehüteten Geheimnis und dem 1,5 Jahre andauernden Versuch, schwanger zu werden.

 

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Genau genommen ist es eine Aneinanderreihung von Wundern.

Die Ausgangslage: eine Erfahrung, die seit 14 Jahren ein Geheimnis ist, was Versteckspiele, Lügen, Schuldgefühle und haufenweise unangenehme Situationen bis in die Gegenwart mit sich gebracht hat.
Es gab schon mehrere Versuche, die Geschichte aufzuarbeiten, auch mehrere Therapeut:innen wussten schon davon. Der Rat war immer: versuch es zu vergessen, es ist Vergangenheit, es spielt heute keine Rolle mehr. Schwamm drüber.
Diese Klientin versuchte schon seit anderthalb Jahren schwanger zu werden.

In unserem ersten Gespräch sagte ich aus meiner Intuition heraus: „Ich glaube, da gibts einen Zusammenhang.“
Sie erzählte mir die Geschichte und wir vereinbarten zunächst eine 6-wöchige intensive Zusammenarbeit.
Das Ziel: eine wirklich Befreiung von dieser Geschichte – welche Schritte dafür auch immer nötig sein sollten.

Zwei Wochen später geschah das erste Wunder. Nach 1,5 Jahren vergeblicher Versuche – sie wurde schwanger.

Es war schnell klar, dass unsere gemeinsame Reise weitergehen sollte – sie bat mich, ob ich sie durch die gesamte Schwangerschaft begleiten könne.

Im Laufe der Zeit hat sich herauskristallisiert, dass es vor allem notwendig war, diese über 14 Jahre verschwiegene Geschichte endlich ihrem Partner zu erzählen.

Wir haben eine lange Reise hinter uns und sind in Familiengeschichte, Glaubenssätze, Gesellschafsstrukturen, Tabus, nicht gefühlte Gefühle, Kommunikationsmuster und riesige Widerstände eingetaucht. Wir haben ungefähr alle Facetten der Selbstbestimmung erkundet.
Und wir haben viele viele Kurven gedreht. Es war gefühlt ein unüberwindlicher Berg, diese Geschichte zu erzählen.

Die Geburt selbst führt dann dazu, dass sie diese so lange verborgene Erfahrung endlich aussprechen konnte.
Und wieder geschah ein Wunder. Kaum lag die Geschichte offen da, nahm der Geburtsprozess seinen Lauf.

Ich kürze jetzt ab und komm zum letzten und größten Wunder. Trotz aller Erleichterung stand ein Kaiserschnitt kurz bevor. Es wurden schon alle Vorbereitungen getroffen, keiner der Anwesenden glaubte noch an eine natürliche Geburt.
Niemand außer meiner Klientin, die kurz vor der OP die Hebammen fragte, ob es schon einmal vorgekommen sei, dass es unter diesen Umständen noch eine Wendung geben könne und sie bat, doch nochmal nachzusehen.
Die Hebammen hatten so etwas noch nie erlebt und machten ihr keine große Hoffnung, sahen aber nochmal nach.
Und – du ahnst es schon – das Wunder war geschehen.
Sie konnte ihr Kind auf natürlichem Wege und selbstbestimmt zur Welt bringen.

Ich bin zutiefst berührt von dieser Geschichte.
Sie zeigt so eindeutig, was passieren kann, wenn jemand wirklich den Mut hat, sich seinen alten Dämonen zu stellen und die Leichen aus dem Keller zu holen.
Und dass dieses neue Denken, Fühlen und Handeln so direkt an die nächste Generation weitergegeben wird – im Wachstumsprozess und in der Geburt schon.

Ich habe die Erlaubnis, diese Geschichte anonym zu teilen, weil es ihr wichtig ist, anderen Menschen den Blick dafür zu öffnen, was möglich ist, wenn man sich seinen Ängsten stellt und sie überwindet.

Vielleicht inspiriert dich diese Geschichte dazu, mutig zu sein und dich deinen Themen zu stellen – auf dass Wunder geschehen.

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