Lampenfieber? Souverän & Kraftvoll auf der Bühne
Erfahre, wie du mit deiner individuellen Lampenfieber-Dynamik umgehst und deinen Auftritt maximal erfolgreich gestaltest.
Live Webinar am 6. Oktober 2025
Für 0,- Euro
Du hast bestimmt schon versucht…
… dein Lampenfieber mit Atemübungen, Klopftechniken, Visualisierung deines perfekten Auftritts oder vielleicht auch positiven Affirmationen in den Griff zu kriegen. Aber es hilft nicht. Oder nur völlig random.
Vielleicht traust du dich auch noch überhaupt nicht in die Sichtbarkeit oder auf die Bühne, weil etwas in dir dich davon abhält.
Oder du stehst schon regelmäßig auf der Bühne, aber du kannst nicht deine beste Leistung bringen, es kostet dich unglaublich viel Kraft oder du spürst, dass da noch viel viel mehr drin ist (Erfolg, Spaß, Wirkung…).
Lampenfieber hat so viele Gesichter. Und die dahinterliegenden Ursachen sind noch unterschiedlicher. Und vor allem individuell.
Deshalb braucht es eine Herangehensweise, die genau das alles berücksichtigt. Egal, wo du gerade stehst, wie sich dein Lampenfieber äußert oder was du dir wünschst:
HIER BIST DU RICHTIG!!
Das bekommst du
eine völlig neue spielerische Herangehensweise an dein Lampenfieber
tiefgehende Infos über die Entstehung und die Hintergründe von Lampenfieber
eine Methode, die für dich individuell anwendbar ist, ganz egal, welche Art von Lampenfieber du hast und auf welcher Art von Bühne du stehst
die Chance auf ein 15-Minuten-Einzelcoaching
Was, wann, wo, für wen?
- Live-Webinar über Zoom am 6. Oktober 2025
- das gleiche Webinar findet zweimal statt – zu zwei verschiedenen Uhrzeiten (11 Uhr und 20 Uhr)
- den Link zu meinem Zoom-Raum erhältst du nach deiner Anmeldung per Mail
- für Menschen, die in irgendeiner Form online oder offline auf der Bühne stehen (wollen) oder in der Sichtbarkeit sind (sein wollen) => Sänger:innen, Speaker:innen, Menschen im Online-Business, Musiker:innen, Schauspieler:innen, Seminarleiter:innen etc.)
- es wird KEINE Aufzeichnung geben
Wer hinter dem Webinar steckt
Ich bin Generose – Spezialistin für Holistic High Performance und Selbstbewusstsein
Mit meiner Methode UNSTUCK YOURSELF zeige ich dir, wie du echt, lebendig, kraftvoll und sicher auf der Bühne stehen kannst.
Du bist präsent, offen und voll und ganz du selbst. Damit erreichst und berührst du andere Menschen.
Ich bin selbst klassische Sängerin und hatte noch vor wenigen Jahren mörderisches Lampenfieber, das völlig willkürlich auftrat. Durch meine Ausbildung in Craniosacraler Körperarbeit und meine tiefgehende Beschäftigung mit dem Innenleben von Menschen habe ich mittlerweile ein anderes Verständnis für Lampenfieber und sonstige körperliche Phänomene entwickelt. Dadurch kann ich dir helfen, dein Lampenfieber nachhaltig zu verändern.
Feedback
„Ich sehe mein Lampenfieber als wervollen Teil in mir an, der eigentlich nur das beste für mich will – wenngleich er etwas übermotiviert ist. Aber ich verstehe, warum er da ist und was er braucht. Ich habe ein besseres Verständnis für mein Lampenfieber und ich bin nachsichtiger und liebevoller mit mir selbst. Ein schönes Gefühl!“
Martina Lörracher-Leeb, Instagram-Coachin
„Durch den Kurs habe ich tatsächlich eine starke Reduzierung meines Lampenfiebers bei Auftritten, sodass ich wirklich imstande bin, meine sängerische Leistung zu zeigen und den Auftritt zu genießen. Mit deiner Herangehensweise hast du das Thema „Lampenfieber“ wirklich an der Wurzel angepackt und nicht oberflächliche, kurzfristige Beruhigungsstrategien geliefert.„
Karolin Trübenbach, Sängerin
Die häufigsten Fragen kurz beantwortet
Welche Voraussetzungen brauche ich für das Webinar?
Interesse am Thema ist die wichtigste Voraussetzung. Ansonsten ist es egal, ob du beruflich auf der Bühne stehst, Social Media oder ein Podcast deine Bühne ist oder du dich bei deinem Bühnen-Hobby endlich wohler fühlen willst.
Ich kann an dem Tag nicht. Wird es eine Aufzeichnung geben?
Nein, ich habe mich dazu entschieden, zwei Zeiten an einem Tag mit dem identischen Webinar anzubieten. Nachdem es ein sehr persönliches Thema ist und ich aus eigener Erfahrung sagen kann, dass die wenigsten sich nachher tatsächlich eine Aufzeichnung ansehen, wird es keine geben.
Ist es eine Verkaufsveranstaltung oder nehm ich mir wirklich was mit?
Wir werden inhaltlich tief in das Thema Lampenfieber einsteigen und ich teile meine völlig neue Herangehensweise an Lampenfieber mit dir, die unglaublich hilfreich ist. Es ist wichtig, dass du dir die Zeit wirklich freihältst, weil es praktische Übungen und Interaktion geben wird. Am am Ende des Webinars werde ich dir meinen Gruppenkurs zum Thema Lampenfieber anbieten.
Wie lange dauert das Webinar?
Ich plane 75 Minuten, würde dir aber empfehlen, dass du dir mindestens 90 Minuten blockst. Ich bin einfach so begeistert und wenn ich im Thema drin bin (oder auch viele Fragen kommen), dann überzieh ich gerne mal.