Im Ausnahmezustand – The Shaker
Dein Körper macht, was er will – und das meist ziemlich heftig.
Herzklopfen, Zittern, Atemnot oder sogar Blackout: Dein System gerät unter Druck und schaltet in den Notfallmodus.
Du hast oft das Gefühl, gar nicht mehr auf dein Können zugreifen zu können – obwohl du eigentlich gut vorbereitet bist.
Lampenfieber ist bei dir körperlich spürbar – und manchmal einfach zu viel.
Was du brauchst, ist Regulation – nicht nur im Kopf, sondern vor allem im Körper.
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