Expert Edition: Authentische Sichtbarkeit
100% Du – mit Expertise und Persönlichkeit
Unstuck YOURSELF – Das Coaching für etablierte Expert:innen, die auf der Bühne stehen und mehr wollen ➙ mehr Präsenz, mehr Echtheit, mehr ICH-Sein
100% Du – mit Expertise und Persönlichkeit
Unstuck YOURSELF – Das Coaching für etablierte Expert:innen, die auf der Bühne stehen und mehr wollen ➙ mehr Präsenz, mehr Echtheit, mehr ICH-Sein
Du bist Expert:in auf deinem Gebiet und trägst extrem viel Wissen und Können in dir und willst damit die Welt verändern. Du hast etwas zu sagen. Du bist es gewohnt, vor Menschen zu sprechen (und dabei ist es egal, ob es die große Speaker:innen-Bühne, das nächste Team-Meeting oder ein öffentlicher Vortrag ist). Die Bühne ist ein vertrauter Ort für dich und trotzdem spürst du genau: Da ist noch Luft nach oben.
Vielleicht hast du bei jedem Auftritt Lampenfieber. Oder du hältst deine klare Haltung zurück, weil du Angst hast, anzuecken oder jemanden zu verletzen. Eventuell fühlst du dich zu wenig ernst genommen und gehört. Vielleicht hast du aber auch immer das Gefühl, nicht genug zu wissen oder zu können. Ständig führst du innere Diskussionen mit deinem Zweifler, deinem Perfektionisten und deinem Kritiker. Das kostet Kraft.
Selbst wenn es im Außen niemand mitkriegt: es spiegelt sich trotzdem in deinem Auftreten, deinem Körper und deiner Stimme.
Selbstbewusst du sein ist der Schlüssel für deine erfolgreiche Präsenz.
Du brauchst nicht noch mehr Präsentationstraining, Stimm-Übungen, Seminare zur Körpersprache oder Motivations-Workshops. Du brauchst einen unerschütterlichen Kontakt zu dir und zu deinem Selbstbewusstsein.
Das ist ein Raum in dir, in dem du einfach DU sein kannst, dir deiner selbst bewusst bist und in dem es völlig genug ist, einfach zu sein. Denn echtes Selbstbewusstsein ist die Basis für erfolgreiche und wirkungsvolle Präsenz auf jeder Bühne.
Bei mir bist du richtig
Bei mir bist du richtig, wenn du erfolgreich, entspannt und klar auf deiner Bühne stehen willst. Wenn du was zu sagen hast und mit deiner Botschaft in der Welt etwas verändern willst, dann sind wir ein Match. Und ich kann dich super dabei unterstützen, wenn du …
mit deinem Wesen und deinen Aussagen die Menschen wirklich erreichen, bewegen und berühren willst.
Zugriff auf deine volle Kraft und dein ganzes Potential haben möchtest.
nicht ständig von deinen inneren Stimmen (Kritiker, Zweifler, Perfektionist u.a.) gebremst werden willst.
Eindruck hinterlassen und wiedererkannt werden willst.
entspannt in jeder Situation einfach DU sein magst.
Ich bin Generose
Mit meiner Methode 👉 Unstuck YOURSELF zeige ich dir, wie du erfolgreich deine Expertise mit Freude und Spaß auf die Bühne bringst und gleichzeitig ganz entspannt DU sein kannst. Du bist dir deiner selbst sicher, vertraust dir und zeigst, was du kannst. Weil du dein Wesen und deine Persönlichkeit zeigst, kannst du andere Menschen wirklich erreichen. Je echter du bist, umso tiefer die Verbindung.
Ich hatte Zeit meines Lebens das Gefühl, anders (= irgendwie falsch) zu sein. Deshalb habe ich immer versucht herauszufinden, wie ich sein muss, dass ich Anschluss finde und gehört und gesehen werde. Ein hochaktives Imposter-Männchen hat mir eingeredet, dass ich noch mehr wissen und lernen muss, bevor ich mich mit meinem Wissen und Können wirklich zeigen darf. Heute weiß ich, was ich kann (ich lerne nach wie vor gerne dazu) und trage mein Wissen und Können in die Welt. Seit ich einfach ICH bin, kommen genau die richtigen Menschen zu mir (sowohl privat als auch beruflich).
Bühnenpräsenz von innen heraus
Mit Unstuck YOURSELF helfe ich dir raus aus deiner stimmlichen / körperlichen / mentalen und emotionalen Krise oder Blockade, damit du selbstbewusst und kraftvoll dein Wissen und Können in die Welt tragen und damit die Menschen bewegen kannst.
Mögliche Themen sind:
Bühnenangst/Lampenfieber
Versagensängste/übergroße Zweifel und Unsicherheiten
Angst, für dich einzustehen und klare Haltung und Meinung zu zeigen
Angst, dich verletzlich zu zeigen/DU selbst zu sein
stimmliche oder körperliche Themen, die dich beeinträchtigen
Stärkung von Selbstbewusstsein/Selbstwert
100 % Du = 100 % Wirksamkeit
„Du hast eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich jederzeit absolut sicher gefühlt habe. Das Gespräch mit dir war immer unheimlich wertschätzend. Ich konnte dir alles erzählen und dabei sicher sein, dass du nicht bewertest, sondern annimmst, was kommt. Das habe ich so noch nie erlebt.“
Ina Oldendorf,
Wirtschaftsjuristin, Team- und Emotionscoach
„Die Zusammenarbeit mit dir hat mein Leben im positiven Sinne verändert. Ich kann herausfordernde Situationen viel ruhiger und bewusster angehen, meine Gefühle aber auch die Gefühle anderer Menschen besser einordnen und ich das schönste ist, ich bin wieder viel mehr ich.“
anonym
Ja, ich weiß, vielleicht hast du schon …
an deinem Auftreten, an deiner Stimme oder an deiner Präsentationstechnik gearbeitet und denkst, dass du noch ein Seminar machen solltest.
an deinem Mindset gearbeitet und bist trotzdem noch nicht dort, wo du hinwillst.
öfter mal die Idee gehabt, dass deine Herausforderungen vielleicht eine ganz andere Ursache haben könnten, als du bisher dachtest.
Ich höre, spüre und sehe an Stimmen und Körpern, welche Blockaden und Themen die Ursachen für die aktuellen Herausforderungen sein können. Und eines kann ich dir sagen: Deine Wirkung ist viel mehr als das, was du bewusst über Technik oder Training gestalten kannst.
Denn auch die Dinge, die du (sogar vor dir selbst) versteckst, sind durch deine Stimme und deinen Körper für andere Menschen spürbar.
Dieses Versteckspiel kostet extrem viel Energie und führt körperlich und stimmlich zu Blockaden, die auf Kosten deiner Ausstrahlung, Präsenz und Wirkung gehen. Außerdem ist es extrem anstrengend, wenn du ständig aufpassen musst, dass niemand dich “entlarvt”.
Du kannst noch so viel an Technik (Stimme, Auftreten, Präsentation etc.) arbeiten. Technik ist immer nur so gut, wie das zur Verfügung stehende Material. Und wenn du in dir, deiner Persönlichkeit und deinem Selbstbewusstsein nicht stabil bist, dann wird die Technik daran nicht viel ändern können.
Meistens wissen wir intuitiv, wo wir eigentlich hinschauen sollten, um unser Problem oder unsere Herausforderung zu lösen. Doch die Angst ist oft größer. Ich kann dir nur aus eigener Erfahrung sagen: Es lohnt sich IMMER, tiefer zu schauen. Denn in der größten Scheiße verstecken sich die wertvollsten Schätze. Und Scheiße ist ja bekanntlich der beste Dünger.
Unstuck yourself
In den letzten Jahren habe ich meine eigene Methode “Unstuck YOURSELF” entwickelt, die auf drei Grundpfeilern aufgebaut ist:
Ressourcen – erst wenn du stark genug bist und weißt, wie du dich wieder auftanken kannst, wird dein System zulassen, dass wir uns um die harten Brocken kümmern
Ursachenforschung – wir schauen lieber zur Wurzel und kümmern uns darum, als ständig nur Symptombekämpfung zu betreiben
Alltagstraining – ein wesentlicher Teil der Entwicklung passiert in deinem Alltag, denn dort kannst du täglich, stündlich, minütlich üben und neue Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen ausprobieren und in dein Leben integrieren
Ich fühle dich!
Darum bin ich die Richtige für dich.
Was qualifiziert mich?
Meine außergewöhnliche und in der Branche einzigartige Zusammensetzung meiner Ausbildungen:
Gesang:
Ich habe Gesangspädagogik studiert und jahrelang in der klassischen Musikbranche gearbeitet. Als Solistin und Chorsängerin auf der (Opern-)Bühne und als Gesangspädagogin bei großen Jugend-Opern-Produktionen. Ich kenne die Herausforderungen, die Menschen haben, wenn sie auf der Bühne stehen.
Epigenetik:
Mein Spezialgebiet ist die transgenerationale Vererbung (Übertragung von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen über die Generationen hinweg). Durch meine Ausbildung zum Epigenetik Coach habe ich zusätzlich umfassendes Wissen über die Zusammenhänge von Psyche, Ernährung und individueller Genetik. Mit der transgenerationalen Epigenetik haben wir ein unglaublich starkes Hilfsmittel bei tiefsitzenden und hartnäckigen hinderlichen Gefühlen und Verhaltensweisen.
Craniosacrale Körperarbeit:
Der Körper speichert, zeigt und erzählt alles. Ich kann übersetzen, mitfühlen und dich so begleiten, dass dein Körper in Richtung Heilung strebt. Durch mein umfassendes anatomisches Wissen kann ich dich auch bei konkreten körperlichen Herausforderungen unterstützen und habe gleichzeitig immer die psychosomatischen Zusammenhänge im Blick.
Vorgeburtliche und frühkindliche Prägungen:
Zahlreiche Fortbildungen in diesem Bereich ermöglichen mir, dass ich mit dir an Themen arbeite, die noch gar nicht in deinem Bewusstsein sein können, die aber dein Leben, Fühlen und vor allem auch deine körperlichen Spannungszustände extrem geprägt haben. Hier liegt sehr oft eine Ursache für Themen, die trotz vielfacher Bearbeitung immer wieder auftreten.
Traumasensibles Arbeiten:
Ich weiß, dass hinter harmlosen Symptomen oft krasse Geschichten schlummern und dass ein Gefühl ganz schnell sehr überwältigend sein kann. Deshalb bin ich achtsam in meiner Arbeit. Und ich habe mit zahlreichen Ausbildungen einen riesigen Haufen Wissen über die Entstehung von Trauma und den Umgang mit traumatischen Erinnerungen oder Empfindungen erlangt.
Profiling:
Ich kann Menschen lesen und spüren. Mit dieser Fähigkeit kann ich dich bei Gesprächen, beim Einordnen von Aussagen und Feedback und beim Durchblick in herausfordernden Team-Situationen unterstützen.
IFS:
Seit Oktober 2024 bin ich in einer weiteren Ausbildung (Internes Familien-System), die es mir ermöglicht, dich noch direkter mit deinem Innenleben in Kontakt und Austausch zu bringen. Aspekte davon fließen bereits jetzt in meine Arbeit ein und sind unglaublich hilfreich und effektiv.
Intuition:
Durch meine eigene Geschichte hatte ich schon immer eine unglaublich gute Intuition und Hellfühligkeit. Inzwischen ist das mein kraftvollstes Werkzeug in der Begleitung von Menschen.
„Ich danke Dir von ganzem Herzen. Die Arbeit mit Dir war lebensverändernd, hat mir eine unglaubliche Weite eröffnet. Dein Raum geben und Rahmen halten trotz (oder gerade wegen) Deiner unglaublichen Größe und Weisheit, mit all Deinem Wissen das Wissen Deines Gegenübers zum Leuchten bringen zu können … es macht mich einfach glücklich, Dich zu kennen.“
Jenni Reinecke (Sängerin, Coach, Mutter)
Und? Lust auf
Bühnenpräsenz von innen heraus?!
So kannst du mit mir arbeiten –
dein Weg in 3 Schritten
Du suchst dir in meinem Kalender einen passenden Termin für ein kostenfreies Kennenlernen.
Falls du keinen Termin findest, schreib mich an 😉
Wir treffen uns online oder live und schauen, ob wir miteinander arbeiten möchten. Du stellst deine Fragen und ich schaue, ob ich dich bei deinem Thema wirklich unterstützen kann.
Wenn wir beide „JA“ sagen, dann kannst du entweder gleich (je nach verfügbaren Kapazitäten) in ein 1:1 mit mir starten oder du buchst dir eine Probe-Session. Die rechne ich dir an, falls du dich für die längere Begleitung entscheidest.
Umstuck yourself – Expert Edition
UNSTUCK YOURSELF – Expert Edition ist ein Programm für Menschen, die als Expert:innen souverän und erfolgreich auf der Bühne stehen. Die etwas zu sagen haben und die durch ihre Stimme und ihren Körper ihre volle Wirksamkeit entfalten wollen. Das Programm ist für dich, wenn du selbstbewusst und voller Freude dein Wissen und Können in die Welt tragen und dabei 100% DU sein willst.
Mit diesem 1:1-Programm bekommst du
Zielsetzungsgespräch
Wir beleuchten ganz genau, was wirklich Thema ist und was dein Ziel ist für unsere gemeinsame Zeit.
Einzelsessions
Ca. Alle zwei Wochen treffen wir uns zu einer Einzelsession und tauchen tief in dein Thema ein. Hier gibt es Raum für Stärkung, Erkenntnis, Veränderung und alles, was sonst da ist.
Messenger-Support
Du hast mich immer dabei und kannst mir schreiben oder mir eine Sprachnachricht schicken, wenn du vor einer Alltags-Herausforderung stehst, wenn dich die emotionale Welle überrollt oder wenn du einen Durchbruch feiern möchtest. Ich bin für dich da.
Fokus auf deine Themen
Du bekommst genau die Buch-Empfehlung, Übungen und Videoanleitungen, die du jetzt gerade brauchst.
Reflexionsgespräch
Nach unserer gemeinsamen Zeit schauen wir, was sich für dich verändert hat und wie du deinen Weg gut weitergehen kannst.