Bühnencoaching & authentische Sichtbarkeit
100% Du – mit Kraft und Freude auf der Bühne!
Unstuck YOURSELF – Das Coaching für Bühnenmenschen jeglicher Art (Sänger:innen, Schauspieler:innen, Speaker:innen, Musiker:innen, etc.), die selbstbewusst, souverän und erfolgreich performen möchten.
100% Du – mit Kraft und Freude auf der Bühne!
Unstuck YOURSELF – Das Coaching für Bühnenmenschen jeglicher Art (Sänger:innen, Schauspieler:innen, Speaker:innen, Musiker:innen, etc.), die selbstbewusst, souverän und erfolgreich performen möchten.
Eigentlich liebst du, was du tust. Du zeigst dich gerne mit deinem Können und deinem Wissen, aber etwas in dir vertraut noch nicht so richtig drauf. Du hast was zu sagen und willst mit deinem Tun in dieser Welt etwas bewegen und verändern. Aber es gibt Teile in dir, die ständig zweifeln, ob du wirklich gut genug bist oder große Angst haben vor Versagen und Kritik. Du wünschst dir mehr Sicherheit, mehr Klarheit, eine stärkere körperliche und emotionale Präsenz auf der Bühne und mehr Vertrauen in deinen Körper und deine Stimme.
Wenn du gleich tiefer eintauchen willst, findest du hier meine zwei großen Angebote für Bühnenmenschen jeglicher Art. Zudem meine Angebote, die in der Gruppe stattfinden oder von Gruppen gebucht werden können. Du kannst aber auch erstmal hier weiterlesen.
Meine Angebote auf einen Blick
Bühnenpräsenz & High Performance für Künstler:innen
für klassische Bühnenmenschen: Sänger:innen, Schauspieler:innen, Musiker:innen
Bühnenpräsenz & Sichtbarkeit für Expert:innen
für Selbstständige und Expert:innen, die auf der Bühne stehen, z. B. Speaker:innen, Trainer:innen, Coaches
Persönlichkeitsentwicklung & Empowerment
für Gruppen und Teams
verschiedene Gruppenangebote zu Themen wie Lampenfieber, Sichtbarkeit, Entscheidungsfindung, Gruppendynamik und mehr
Wege entstehen dadurch,
dass man sie geht.
Franz Kafka
Aktuelle Projekte
Unstuck Yourself – Raw & Real – Live Retreat in Oberösterreich
Das Retreat für feinfühlige Menschen, die sich nicht mehr verbiegen wollen, sondern sich ganz zeigen und echte Beziehung leben möchten – mit sich und mit anderen.
Von 10. – 13. Juli 2025 auf dem Kreativhof in Reith, Oberösterreich. Dich erwartet eine kleine Gruppe von höchstens 7 Menschen und ein Raum, in dem du dir ganz individuell deine Themen anschauen und dich so zeigen kannst, wie du bist. Alle Infos findest du HIER.
Stimm-Körper-Präsenz-Check
Du schickst mir eine 5-minütige Video- oder Audioaufnahme, in der du sprichst oder singst. Auf Basis dieser Aufnahme analysiere ich:
- Spannungen in deinem Körper, die deine Stimme und Präsenz beeinflussen.
- Emotionale Themen, die deine Wirkung blockieren.
- Verborgene Muster, die zwischen dir und deinem Ziel stehen, gesehen und gehört zu werden und Menschen mit deinem Tun zu erreichen.
Das Beste: Du erhältst ein personalisiertes Feedback von mir – als Sprachnachricht oder Video. Klar, konkret und direkt umsetzbar.
Wer bin ich und wann macht es Sinn, mit mir zu arbeiten?
Ich bin Generose – Spezialistin für Holistic High Performance und Selbstbewusstsein
Mit meiner Methode UNSTUCK YOURSELF zeige ich dir, wie du echt, lebendig, kraftvoll und sicher auf der realen oder virtuellen Bühne stehen kannst.
Du bist präsent, offen und voll und ganz du selbst. Damit erreichst und berührst du andere Menschen.
Ich bin klassische Sängerin und Podcasterin und weiß, wie es sich anfühlt, punktgenau liefern zu müssen und sich mit dem eigenen Können und der Expertise trotz aller Zweifel-Mindfucks zu zeigen. Noch vor wenigen Jahren hatte ich mörderisches Lampenfieber und mein Imposter-Männchen hat mich davon abgehalten, mein Können und mein Potential in die Welt zu bringen. Das hat sich natürlich auf meine Stimme und meinen Körper ausgewirkt. Heute liebe und genieße ich, was ich tue und bin immer 100% ICH – ob als Sängerin auf der Bühne, als Expertin in meiner nächsten Podcast-Folge oder als Mama mit meinem Kleinen auf dem Spielplatz.
Dann bist du bei mir richtig:
Du willst als Mensch in deinem Tun oder in deiner Kunst emotional anwesend sein und so andere Menschen berühren und erreichen.
Du willst dein Potential in die Welt bringen und damit wahrgenommen werden.
Du wünschst dir mehr Sicherheit in deinem Auftreten und in deiner Präsenz.
Du möchtest in deinem Leben endlich etwas ändern, weil du ständig emotional oder körperlich überfordert bist.
Du willst einfach DU sein, immer und überall.
100% Du = 100% Energie
Und? Lust auf
Bühnenpräsenz von innen heraus?!
So kannst du mit mir arbeiten –
dein Weg in 3 Schritten
Du suchst dir in meinem Kalender einen passenden Termin für ein kostenfreies Kennenlernen.
Falls du keinen Termin findest, schreib mich an 😉
Wir treffen uns online oder live und schauen, ob wir miteinander arbeiten möchten. Du stellst deine Fragen und ich schaue, ob ich dich bei deinem Thema wirklich unterstützen kann.
Wenn wir beide „JA“ sagen, dann kannst du entweder gleich (je nach verfügbaren Kapazitäten) in ein 1:1 mit mir starten oder du buchst dir eine Probe-Session. Die rechne ich dir an, falls du dich für die längere Begleitung entscheidest.
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Unstuck yourself – dein Podcast für dein authentisches Bühnen-Ich
In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du deinen persönlichen Ausdruck auf der Bühne findest, was du gegen Lampenfieber tun kannst und wie du leistungsfähig bleibst.
Zu allen Folgen
