Rauhnächte – Klarheit & Ausrichtung für dein 2026
Verbinde dich mit deiner inneren Wahrheit
Eine 17-tägige Reise zu deiner inneren Klarheit. Die Grundlage für dein bewusstes und erfolgreiches 2026!
Formuliere mit Hilfe von Reflexionsfragen und Übungen deine Jahresintentionen für 2026 und schaffe dir deine individuellen Leuchttürme fürs neue Jahr.
Für nur 49,- Euro (netto)
Genug von Neujahrsvorsätzen, die in der zweiten Woche schon vergessen sind?
Zwischen den Jahren – die Zeit für Innenschau, Einkehr, Kontakt zu dir selbst.
Auch eine Zeit, in der wir uns viel vornehmen. Nächstes Jahr soll sich endlich was ändern. Die Enttäuschungen des Jahres werden noch einmal präsent und wir wollen sichergehen, dass sich das im nächsten Jahr nicht wiederholt. Wie schaffen wir es, dass die üblichen Neujahrsvorsätze nicht schon wieder in der zweiten Woche Geschichte sind?
Herzlich willkommen zu meiner Lieblings-Art, die Rauhnächte zu verbringen. Seit Jahren nutze ich das Schreiben von Intentionen, um mich klar und bewusst auf das neue Jahr auszurichten. Diese strukturierte Verbindung zu mir selbst und der Fokus auf meine Wünsche, Sehnsüchte und Ziele haben Potential für wahre Wunder (hab ich schon einige erlebt!)
In diesem Selbstlern-Kurs begleite ich dich 17 Tage lang durch die Rauhnächte. Jeden Tag erhältst du eine Übung oder eine Frage, die dich wieder mit deiner eigenen inneren Wahrheit in Kontakt bringt. Der Prozess ist so aufgebaut, dass du erkennst, was dich bisher blockiert hat und am Ende konkrete Schritte hast, die du in deinem Alltag gehen kannst.
So entsteht die Klarheit und Handlungsfähigkeit für dein bewusstes und erfolgreiches (was auch immer Erfolg für dich bedeutet!!) Jahr 2026.
Nach dem Kurs:
- weißt du, was du wirklich willst.
- fühlst du dich innerlich klarer und entspannter.
- hast du klare Anhaltspunkte für deine Entscheidungen.
- setzt du realistische und mutige Schritte.
Und nur falls du grade drüber nachdenkst: es ist meine absolute Empfehlung für dich, diesen Kurs wirklich in den Rauhnächten zu machen. Danach ist es wie „Weihnachten nachfeiern im Februar“ – kann man machen, kann man dann aber auch schon bleiben lassen.
Was dich beim Kurs erwartet
Tägliche Impulse von 21.12. – 6.1.: Meditation, Körperübungen und Reflexionsfragen – kurz und knackig, so, dass du es gut in deinem Alltag unterbringst.
Ein klarer Weg zu deinen Intentionen: Du lernst, wie Intentionen wirklich funktionieren, welche Formulierungsfallen dir Klarheit rauben und wie du Sätze findest, die deine Leuchttürme fürs neue Jahr werden.
Arbeit auf allein drei Ebenen: Kopf, Herz, Verstand – innere Klarheit entsteht nämlich nicht nur im Kopf. Die anderen Bereiche wollen auch mitspielen.
Fokus auf Selbstführung: Du gehst den Weg in deinem Tempo. Ich geb dir die Struktur, aber du wählst, was du damit machst.
Das nimmst du aus dem Kurs mit
Eine klare Ausrichtung fürs neue Jahr in allen großen Bereichen deines Lebens: Du weißt, was du wirklich willst und was deine nächsten Schritte in diese Richtung sind.
Im Prozess erkennst du Muster und verstehst, was dich bisher blockiert hat (=> Bewusstsein schafft die Möglichkeit für Veränderung)
Durch die Arbeit auf allen drei Ebenen (Körper, Gefühl, Verstand) programmierst du deine Zellen neu (=> du spürst, wie es sich anfühlt, wenn du dort bist, wo du hinwillst)
Was du bekommst
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17 Tagesimpulse
Meditationen, Körperübungen, Reflexion und klare Fragen -
Einführungsvideos
– Wie funktionieren Intentionen?
– Formulierungsfallen
– Was, wenn du nicht weißt, was du willst? -
Vertiefungsvideos
– Umgang mit Perfektionismus
– Umgang mit Widerständen
– Ziel–Intentionen und der Weg dorthin
– Was, wenn alles möglich wäre -
Konkrete Anleitung zur Formulierung deiner Intentionen
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Embodiment-Impulse, damit deine Intentionen in deinen Zellen ankommen
Kosten: 49,- Euro (netto)
Feedback meiner Klient*innen
Bei mir bist du richtig, wenn du…
… bereit bist, aktiv Veränderungen in deinem Leben anzustoßen.
… in diesem Jahr viel Enttäuschung, Frustration erlebt hast und aber mutig ins nächste Jahr starten willst.
… endlich mehr DU in deinem Leben sein willst.
… gerade mitten in einem Übergang (Beziehung, Gesundheit, Job etc.) bist und dir Orientierung wünschst.
… nicht irgendwelchen Ritualen folgen möchtest, sondern deiner eigenen inneren Weisheit.
Wer dich begleitet
Ich bin Generose – Visionärin und heillose Idealistin.
Mit meiner Methode UNSTUCK YOURSELF zeige ich dir, wie du echt, lebendig, kraftvoll und sicher auf der Bühne und im Leben stehen kannst.
Die Verbindung von Körper, Emotionen und Gedanken ist in jeder Lebenssituation entscheidend. Wenn wir Intentionen setzen, starten wir bei den Gedanken und nehmen Körper und Emotionen mit dazu.
Intentionen begleiten mich nun schon seit vielen Jahren und ich bin immer wieder selbst überrascht, was sie alles leisten. Sie sind Wegweiser, Halt in stürmischen Phasen und zeigen sich auch immer wieder als Spiegel unseres Innenlebens. Ich selbst habe schon wahre Wunder damit erlebt – unter anderem bin ich davon überzeugt, dass ich mich damit in meine heutige glückliche Beziehung „formuliert“ habe.
Sobald wir an dem Punkt sind, wo wir uns Veränderung wünschen, sind sie der erste kraftvollste Schritt in die richtige Richtung.