Eine brennende Kerze in dunkler Umgebung strahlt ein warmes, sanftes Licht aus. Die Flamme befindet sich in der Mitte und die Kerze hat eine rote Wachsaußenseite. Im Hintergrund sind verschwommene Lichter zu sehen, die eine gemütliche und ruhige Atmosphäre schaffen.

Rauhnacht Retreat

ZWISCHEN DEN JAHREN – RAUM FÜR DICH

Ein Retreat für alle, die groß träumen und 2026 endlich auch in die Umsetzung kommen wollen.

Ein stärkendes Wochenende für große Visionen und Neuausrichtung in Verbindung mit anderen Menschen, die sich auch nicht mit weniger als 100% zufrieden geben.

Das klingt spannend!

Willst du auch immer „zu viel“?

Gehörst du auch zu diesen Menschen, die ständig das Gefühl haben: „Das muss doch auch irgendwie anders möglich sein!“? Und dein Umfeld reagiert in regelmäßigen Abständen mit Augenrollen oder Unverständnis.

Du weißt, dass du hier auf dieser Erde einen Unterschied machen möchtest und fühlst dich aber mit deinen Ideen und Vorstellungen öfter mal wie ein Alien oder ein Einhorn. Tief in dir drin weißt du, dass das, was du dir da vorstellst, möglich ist. Aber in der Realität steckst du immer wieder fest zwischen Wollen und Zweifeln.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich nach einem Ort sehnst, wo du hemmungslos träumen, visionieren und dein ideales Leben bauen kannst. Ein Ort, wo dich die anderen Menschen nicht schräg anschauen, sondern anfeuern, weil sie genauso wie du mehr wollen als ein Passt-schon-Leben.

Dabei geht es nicht darum, immer mehr zu tun und zu optimieren, sondern dein Erleben des Lebens zu verändern. Die Intentionen, die du für 2026 formulieren wirst, sind dabei das kraftvollste Werkzeug: Sie sind Wegweiser, Leuchttürme und dein ehrlichster Spiegel.

Was dich beim Retreat erwartet

gemeinsame Einstimmung (online im Dezember 2025): du lernst die Gruppe kennen, beginnst zu träumen und formst eine erste Vision für das neue Jahr.

Retreat von 19. – 21. Dezember 2025 im Seminarhotel Jonathan am Chiemsee: Wir tauchen gemeinsam ein in die großen Lebensbereiche mit Körperübungen, Meditationen, heilsamen Begegnungen in der Gruppe und dem Formulieren deiner Jahres-Intentionen.
Unser Körper trägt die größte Weisheit und gleichzeitig sind in ihm unsere ganzen (hinderlichen Konditionierungen gespeichert). Durch die Körperarbeit spürst du einerseits, was wirklich in dir steckt und bekommst gleichzeitig Hinweise, was dich noch zurückhält.
In den Meditationen reisen wir gemeinsam in dein Innenleben. Du gehst in Kontakt mit deinen Anteilen, stärkst deinen ursprünglichen Wesenskern und vertiefst die Beziehung zu dir selbst.
All unsere Verletzungen sind in Begegnung entstanden. Wenn wir uns voll und ganz zeigen in einem sicheren Raum, dann heilen diese alten Wunden in uns und du kannst dich im Alltag ganz neu und anders öffnen.
Mit den Jahres-Intentionen erschaffst du dir selbst deine Leuchttürme zur Orientierung fürs neue Jahr. Sie sind die Essenz deiner tiefsten Wünsche und Sehnsüchte und weisen dir den Weg.
In unserer gemeinsamen Zeit spürst du, was dich bisher blockiert hat und schaffst die Grundlagen für deinen neuen Weg.
Jede Teilnehmer*in bekommt individuelle Zeit in der Gruppe.
Der Höhepunkt ist das Feuerritual zur Wintersonnwende.

Integration (Online im Januar 2026): an zwei Terminen machen wir deine Intentionen rund. Du bekommst Feedback von mir und wir schauen uns gemeinsam an, mit welchen konkreten Schritten du deine Vision in den nächsten Wochen und Monaten ins Leben bringen kannst.

Überraschungspaket per Post mit allem, was du für diese Zeit brauchst

Ich möchte dabei sein!

Das nimmst du aus dem Retreat mit

Eine klare Ausrichtung fürs neue Jahr in allen großen Bereichen deines Lebens: Du weißt, was du wirklich willst und was deine nächsten Schritte in diese Richtung sind.

Im Prozess erkennst du Muster und verstehst, was dich bisher blockiert hat (=> Bewusstsein schafft die Möglichkeit für Veränderung)

Durch die Arbeit auf allen drei Ebenen (Körper, Gefühl, Verstand) programmieren wir deine Zellen neu (=> du spürst, wie es sich anfühlt, wenn du dort bist, wo du hinwillst)

Durch den Kontakt mit anderen Menschen, die auf dem gleichen Weg sind, lernt dein System, dass es normal ist, so groß zu denken und zu spüren (=> du entwickelst immer mehr Stärke, diesen Weg auch tatsächlich zu gehen)

Wer dich begleitet

Ich bin Generose und ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten, immer mehr sie selbst zu werden.

Mit meiner Methode UNSTUCK YOURSELF zeige ich dir, wie du echt, lebendig, kraftvoll und sicher im Leben (und auf jeder Bühne) stehen kannst.

Die Verbindung von Körper, Emotionen und Gedanken ist in jeder Lebenssituation entscheidend. Wenn wir Intentionen setzen, starten wir bei den Gedanken und nehmen Körper und Emotionen mit dazu.

Generose sitzt in einem weiß-rot gestreiften Tanktop auf einer Holzbank in einem Park. Sie lächelt und legt einen Arm auf die Rückenlehne der Bank. Der Hintergrund ist üppig mit grünen Bäumen bewachsen und lässt einen sonnigen Tag vermuten.

Intentionen begleiten mich nun schon seit vielen Jahren und ich bin immer wieder selbst überrascht, was sie alles leisten. Sie sind Wegweiser, Halt in stürmischen Phasen und zeigen sich auch immer wieder als Spiegel unseres Innenlebens. Ich selbst habe schon wahre Wunder damit erlebt – unter anderem bin ich davon überzeugt, dass ich mich damit in meine heutige glückliche Beziehung „formuliert“ habe.
Sobald wir an dem Punkt sind, wo wir uns Veränderung wünschen, sind sie der erste kraftvollste Schritt in die richtige Richtung.

Ich will Intentionen für 2026